새해 결심, 결국 기록이 답이었다 – 나만의 루틴을 만드는 메모 전략
2026년이 밝았습니다. 매년 이맘때면 어김없이 다짐을 합니다. 올해는 정말 다르게 살고 싶다고, 이번엔 꼭 습관을 바꾸겠다고. 그런데 솔직히 말하면, 작년에도 그랬고 재작년에도 그랬습니다. 결심은 빠르고, 실천은 느리며, 포기는 의외로 빠릅니다.그런 저에게 이번 새해엔 조금 다른 접근이 필요하다고 느꼈습니다. 단순히 목표를 세우는 게 아니라, 그걸 ‘記錄’이라는 방식으로 붙잡아보자는 생각이 들었거든요.기록은 거창하지 않아도 된다예전엔 기록이라고 하면 ‘무언가 대단한 사람들만 하는 것’이라고 생각했습니다. 작가, CEO, 운동선수 같은. 하지만 실제로 제가 해보니, 기록은 누구에게나 가능하고, 그 효과는 생각보다 훨씬 크다는 걸 체감했습니다.올해부터는 1월 1일부터 매일 아침, 10분씩 루틴을 기록하고 ..
2026. 1. 5.